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Boa Sorte!!!

O sono...

O sono da Amanda esta uma coisa, uma loucura.

Utilizamos o método cama compartilhada por aqui há algum tempo, Amanda adormece coloco ela no berço e ela não fica nem 2 horas ( as vezes nem 2 minutos) e começa a chorar. A menininha é calorenta que só, também estou deixando ela dormir mais a vontade.

O problema é que nem a cama compartilhada esta surtindo efeito, é muito raro ela dormir a noite inteira, tem acordado as 3 da manhã e só adormece de novo por volta das 5 ou 6 da manhã.

Quando ela dorme bem é porque só acordou as 6.

Nisso fiquei cansada, estressada e doente.

Fiquei com uma dor abdominal horrível eu não sabia o que era, juntava o cansaço e quarta feira fiquei muito mal, a dor não passava e eu vomitava pensei que fosse uma infecção urinária.

Fui ao PS ontem e não era, o motivo da dor ainda não sei mas estou bem melhor.

Como eu estava mal só vomitava e muito enjoada meu marido disse que eu poderia estar grávida.

Isso é impossível eu sou muito certinha com meu anticoncepcional e a menstruação esta certíssima, e não é que fiquei encucada com o que ele disse e comprei um teste ? Claro que deu negativo rsss, a fabrica fechou já!

A dieta esta mais ou menos firme, eu odeio ficar sem comer as coisas que eu amo só diminui muito a frequência, refrigerante só nos finais de semana, pizza também, pastel que eu comia toda terça parei, doces não sou muito chegada como as vezes e assim vou indo...mas não estou satisfeita usando calça 44 , eu não me peso a bastante tempo.

De resto Amanda esta engraçadíssima, imita os bichos, brinca com o cachorro, brinca sozinha com os brinquedos, ainda não anda sozinha, odeia colocar sapato, quando fica nervosa me belisca e puxa meu cabelo, quando eu chego do trabalho me abraça forte e me beija isso não tem preço.

È muito amor !

                                                    Dentinho separado igual o meu!!!

A dieta

Comecei minha dieta terça-feira, faz pouco tempo acho que não perdi nenhuma grama, mas não estou me sentindo tão inchada e nem estou com dores na barriga.

Não tomei refrigerante nenhum dia e nem comi fritura, estou me sentindo leve !

Dei uma escorregada só um dia, o hamburgão que tem na padaria próximo ao meu trabalho é maravilhoso e não resisti.

A endocrinologista disse que meu plano cobre um programa de emagrecimento com palestras de nutricionistas e médicos, tem que ir uma vez por mês, acho que vou ver isso. 

                                                         Não resisti ao hamburgão !!!

Dieta de Emergência

Sei que aqui é o diário da Amanda mas vou falar um pouco de mim.

Acho que estou um pouco acima do peso, me sinto muito bem comigo mesma mas não tenho me cuidado como deveria.

Eu não ando cuidando da minha alimentação, cuido tanto da alimentação da Amanda e esqueço da minha, tenho comido besteiras demais e meu corpo esta pedindo socorro, ando cansada, pesada, inchada com muitas dores na barriga, gases um horror.

Eu vou sempre no endocrinologista porque tenho hipotireoidismo não vou culpar a doença pelas gorduras a mais porque esta controlada.

Vou em uma médica nova na quinta e vamos ver, troquei de medico porque ele me passou remédios controlados para emagrecer e acho que não tem necessidade pois não estou tão gorda assim . E ainda me chamou de gorda na cara dura kkk.

Tenho 1,69 de altura e peso 70 kilos.

Confesso que ultimamente tenho exagerado não gosto muito de doces, mas tomo muito refrigerante, como salgados fritos, pasteis, fast food e quase nada de frutas e verduras.

Hoje resolvi mudar dar um basta nisso!!

E vou escrever aqui como estou me alimentando e contar os quilos eliminados.

Não faço atividade física e academia esta fora de cogitação, vou colocar um tênis no pé e tentar descer um ponto antes todos os dias para ir ao trabalho.

Acho que qualquer incentivo é bem vindo, pois deve ter bastante gente em situação parecida, principalmente porque a maioria das leitoras são mamães .

Preciso ter força vou conseguir, quero ser um bom exemplo para a Amanda !

Novidades da Amandinha!!

Hoje Amanda foi ao pediatra agora as consultas serão de 3 em 3 meses...

A ultima vez que levei Amanda ao pediatra foi no começo de agosto, e o peso dela esta exatamente igual, ela não engordou e nem emagreceu nenhuma grama e cresceu apenas 1 cm...acredito que seja normal agora que ela fez um aninho estacionar no peso e na altura...

Ela come super bem e o médico disse que apesar de não ter engordado nada ela está muito bem graças a Deus!!

Pode ser por conta de vários fatores : nascimento dos dentes ( ela tem 6), e é muito ativa acho que perde muitas calorias brincando sem parar.

Sábado a noite sai sem a Amanda fui em um restaurante japonês, primeira vez que saio assim sem ela, não consegui curtir nada, morrendo de saudade dela, ela ficou super bem com meus pais e eu com a minha culpa  =/ .

Mês que vem tem um casamento e ela vai ficar ,já vou me acostumando.

Amanda ama bichos, ela imita gato, cachorro, leão, passarinho...será que ela iria curtir um passeio ao zoológico? Queria muito levar ela e também gostaria de leva-la para conhecer o mar...vou planejar direitinho esses passeios, porque o zoológico aqui em SP é sempre cheio.

Ela anda equilibrando nos moveis e nas paredes e as vezes fica em pé sozinha por alguns instantes mas ainda não anda!

Mas ela esta crescendo tão rápido, o tempo passa muito rápido...